东方幸福国际母婴会所科普孕期护肤小贴士
- 文章来源:东方幸福国际母婴会所
- 所属分类:母婴知识
- 发布时间:2020-06-06 16:40:39
东方幸福国际母婴会所科普孕期护肤小贴士
前几日朋友闲坐聊天,其中一女性友人已怀孕近5个月,但是看上去肌肤清透水润,神态翩然,遂向其请教。想要孕期肌肤活力自然,就要注意:
1、充足的睡眠,可以保证有好的气色
睡眠是一种很好的美容方法,孕妈妈要注意睡眠质量,每天睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠质量。
2、喝水,补充身体的水分
孕妈妈需要多喝水,水对每个人都很重要,所以孕妈妈一定要保持身体的水分充足。
3、摄入富含维生素的食物
孕妇怀孕是一件非常困难的事情,所以饮食的调理至关重要,在怀孕期间应多吃含有维生素的食物,这样皮肤就会变得光滑而且还可以很好的补充对身体的营养。
4、洗脸,清洁滋润
洗脸时,孕妈妈应使用温水,避免水温太冷或太热;可以用专为孕妇设计的温和保湿洁面皂或洁面乳清洁皮肤,这样效果会更好。
5、保湿,让肌肤更加水润
作为孕妈在日常护理中选择使用相对于温和的护肤品,在使用适当的按摩护肤品时,这样有助于面部血液循环,还能让肌肤护理产品吸收更好。
6、定期保养,营造完美肌肤
除了使用孕妇专用面膜或其他用品进行肌肤的日常护理工作外,作为孕妈妈还必须提防对肌肤造成的意外伤害,防晒当然也是必不可少的。做好日常保护,孕妇也可以塑造完美肌肤。