产后痔疮怎么有效治疗_月子中心赚钱吗
- 文章来源：东方幸福国际母婴会所
- 所属分类：母婴知识
- 发布时间：2020-03-31 16:21:24
产后痔疮怎么有效治疗_月子中心赚钱吗
昨天接到一个孕晚期准爸的咨询电话，语气着急，
隔着电话都能感知到他的焦虑。
“老师，我爱人痔疮特别严重，怎么办？”
“痔疮是孕期常见疾病，你妻子什么程度？便血？疼痛？”
“这些都有，但是不严重，能忍”
“现在主要是我爱人36周了，痔疮特别大，都掉出来了，我担心她生孩子的时候，医生不给生。现在有没有办法药物可以治疗？用药对孩子有没有影响？”
他的问题让我也焦虑了。便血，疼痛都能忍？现在着急啦？告诉他说掉下来的痔核可以还纳，坐浴熏洗可以减轻症状，以及需要控制住，不要继续让痔疮加重的方法。
痔疮严重的人，盆底肌基本都很松弛。而盆底肌松弛了，平时痔疮发生率增加，生产的时候产程长，常常有撕裂或是需要会阴侧切；产后漏尿，性生活受影响。
而所有这些，提前预防，做点该做的事，可以有效提高盆底肌的功能，达到事半功倍的效果。
现在有必要告知孕妈们，赶紧行动起来，只要开始就不晚，就怕发生了，严重了，还再怀疑这事怎么让我碰到了？
你需要做的不难坚持下去一定有效
1、减少长期站立或久坐
2、促进盆底肌血液循环的运动：在孕期第一课（分娩早准备）就教给大家的缩肛运动
3、适当针对性运动，比如在孕期瑜伽课上我们针对性地加强大腿内侧肌肉群，盆底肌群的力量的体式。
4、全身运动。人体是个有机的整体，全身血液循环的流畅，必然带来身体每个局部受益。孕期有氧健身操，快步走都是有效的。
盆底肌在孕期最辛苦，要撑起不断增大的子宫和胎宝的压力。多吃蔬菜，养成良好的排便习惯，使大便通畅，能减轻对不堪重负的盆底肌的损害。
重要的是你要让盆底肌先强壮起来！
