经历了九死一难生完了孩子，可是你以为就没事了吗，产后恢复的时候还有一系列的问题要注意。
1、产后大小便
       产后要尽早排尿，膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，多想些办法尽早进行产后排尿，实在排尿困难就用导尿管。
       不管顺产还是剖腹产，准妈身上都会留下伤口，而且产后大小便带来的疼痛会对产妇造成心理恐惧，导致有些产妇强忍着不愿排便，这是非常错误的行为，长时间不排便会对产妇的健康造成很大的伤害。 
2、经常哭泣 
       生完孩子后，产妇的生理及心理上都会产生变化，适当的哭泣有助于缓解情绪，但是经常流泪，不仅会损坏眼睛，还会加重产后抑郁的程度。坐月子期间除了需要丈夫的关心外，其他家庭成员、同事、好友等，最好也要积极地为产妇提供帮助。  3、寒性食物 
       分娩后产妇会出现气血亏虚的现象，而寒性水果对气血很不利，很容易导致产妇出现宫寒，从而留下很多病根子。此时产妇应多食用一些温补的食物，像苦瓜、番茄、紫菜、西瓜、梨子、柿子这类寒性食物就要避而远之了。 
4、大补特补 
       女性生产时需要消耗大量的体力，因此分娩后长辈会给产妇准备很多补品，以为这样有助于身体恢复和奶水充足。其实不然，（加盟产后恢复）产后立即进补，不仅会引起消化不良、便秘，还会阻碍身体恢复和奶水分泌。建议在分娩一周后再进补。 
5、注意用眼
       不应频繁玩手机 当室外阳光太强时，应该拉上遮光窗帘，保护眼睛。少看书，不要频繁玩手机，注意用眼保护。武林实在月子中心还是在家坐月子的时候有不愉快的事情，想开些，避免流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。不过小编还是建议现在大家坐月子去月子会所坐月子，就比如现在东方幸福特别火爆，东方幸福月子中心品牌加盟在市场上带动了整个行业。