月子餐

   孕期随着子宫的增大，其他周边脏俯器官都会受到一定的压迫，分娩中产妇消耗了大量的精力和体力，肌肉组 
   织、关节韧带也都受到了一定的损伤，分娩后周边脏俯器及各种组织韧带都要很     快恢复到原来状态，这就需   要我们科学合理用餐，所以我们将月子餐分为四个阶段： 
   第一阶段（产后第一星期）活血化瘀、排恶露、愈合伤口，排净各种代谢废物及淤血等为重点，促进分娩过程中   造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合。 
   第二阶段（产后第二星期）修复组织、 收缩骨盆及子宫、调理脾胃、增加乳汁量。 
   第三阶段（产后第三星期）促进乳汁分泌、滋补元气。 
   第四阶段（产后第四星期）滋补养身、补充体力、加强恢复。