产后伤口主要有两种，一是剖宫产留下的伤口，另一种是顺产侧切留下的伤口，无论是哪一种都需要术后呵护，否则的话可能会导致伤口感染，出现不愈合或疤痕增生的情况。要想避免这些情况出现，就要重视伤口护理，然后在此基础上做好饮食调整，促进伤口恢复。
产后伤口多久才能愈合？
1.自然产伤口
自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须借助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。
所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。
2.剖宫产伤口
妊娠、分娩是一个自然过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然方式分娩。此时，剖宫产需要通过腹壁和子宫切口取出胎儿，有助于无法分娩的妇女安全迎接新生儿。
由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。
如何促使产后伤口愈合
1.伤口处的卫生要特别注意
产后一定要注意伤口护理，保持伤口周围皮肤干燥清洁，避免不卫生引起细菌感染。尤其是对于剖宫产的妈妈来说，术后一定要遵医嘱定期给伤口消毒，否则的话可能会出现感染的病症，影响恢复。
2.吃对食物促进恢复
产后妈妈需要补充营养，在饮食上一定要格外注意，多吃富含维生素A的食物，有助于增强机体抗感染能力，促进伤口恢复。除此，产妇还要多吃含锌食物，对于伤口的愈合也有很大的帮助。但是对于辛辣刺激食物，患者要禁食，以免加重病情。
3.休息好很关键
产妇要注意多休息，不能过度用力，否则的话可能会因为用力不当导致伤口裂开，影响伤口恢复。充足的睡眠，合理地休息，对伤口的恢复也较为重要。产后不宜过度劳累，要保持充足的睡眠，尽量和宝宝同步休息。
4.注意腹压
产后还要注意腹压，以免腹压过大导致伤口裂开，影响愈合。尤其是在起床、咳嗽、大笑的时候，一定要尽量压住伤口周围，避免出现裂开的情况。
要想产后伤口愈合更快就可以从这四方面出发，做好这些就能很好地促进伤口恢复，享受健康生活。另外还要特别提醒产妇们一点，在通气前不要吃易产气的食物，尤其是高淀粉、高糖饮食，一定要忌口。通气后，可以适当地吃一些高蛋白食物，有助于促进伤口愈合恢复。
促进伤口复原8原则
1. 保持伤口清洁干燥
2. 温水坐浴
3. 避免疤痕产生
4. 注重营养摄取
5. 适度运动
6. 身体清洁
7. 勿提重物
8. 性生活勿急躁
无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。首先要注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，所以伤口局部的红、肿、热、痛绝对不容忽视。如果不舒服的感觉没有改善或者出现脓性分泌物，记得马上回医院检查，除此之外，阴道大量出血或者排出大量血块也是异常的情况，必须尽快就医。
