随着现在生活水平的提高，大家的饮食越来越丰富，不健康的饮食习惯也逐渐养成，肥胖也随之而来了，很多孩子由于跟随父母不健康的饮食习惯，也出现了肥胖问题，那么儿童标准体重是多少？肥胖应该怎么办呢？今天就详细说说关于儿童肥胖的问题。 孩子理想体重的科学标准
1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6；
7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5；
1岁以上：标准体重（千克）＝8＋年龄×2。
根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看作超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
儿童肥胖程度可分为三级：
轻度肥胖：体重超过正常儿童标准体重20%—30%。
中度肥胖：体重超过正常儿童标准体重30%—50%。
重度肥胖：体重超过正常儿童标准体重50%以上。 儿童肥胖的原因
儿童肥胖有多种原因相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖和病理性肥胖两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%，病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖到5%。儿童肥胖的发病原因与遗传因素，营养方式及饮食习惯，生活方式，环境因素，神经内分泌与能量代谢有关，继发于其他疾病的肥胖单纯性肥胖的病因至今仍不十分清楚，一般认为与遗传因素习惯生活方式及环境，以及神经内分泌与能量代谢等有关。
儿童肥胖的危害
首先小儿肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。
小儿肥胖症会导致儿童的肺功能下降：肥胖儿童的呼吸功用发育分明落后于养分正常儿童，由于体质量的上升，需氧量理应比正常儿童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆积，胸廓和横隔运动受限;脂肪组织大量耗氧，形成CO2潴留，增大通气阻力，形成呼吸机能下降。肥胖还易形成关节承重部位受损，有氧运动才能下降，免疫功用降低，内分泌异常，性发育提早等。 儿童肥胖怎么办
1.培养孩子养成良好饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。
2.增加体力活动，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励做家务活，限制看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等，对防范高血压很有帮助。
3.拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。
4.儿童减肥最忌急于求成：儿童减肥应该称为体重控制，即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响儿童的生长发育。