众所周知,女性分娩有顺产和剖宫产两种方式,无论采用哪种方式,都会留下伤口,需要在月子期间进行恢复护理,产后伤口护理的质量,影响产后恢复的速度,所以今天咱们就详细说说不同分娩后的伤口护理要点,和产后促进伤口快速愈合的方法。
顺产后伤口护理要点
顺产一般会留下阴道撕裂伤口,或者会阴侧切伤口。虽然自然分娩产后并发症少,相对复原速度比剖宫产来得快,但因伤口为尿道口、阴道口、肛门交汇的部位,所以在护理上也需要注意。特别是一定要注意防止外阴感染,会阴切口拆线后裂开,伤口发生血肿等问题。
要点一:防止外阴感染
1.勤换卫生垫,避免湿透,伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。
2.每天要用温水勤冲洗会阴部,尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴,切忌由后向前擦,应该由前向后。
要点二:防止会阴切口拆线后裂开
1.产后早些下床活动,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮,不吃辛辣食物以保持排便通畅。
2.当发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露帮助通便。
3.拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作,如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
4.座位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。
5.避免摔倒或大腿过度外展,这样都会使伤口再度裂开。
6.不宜在伤口折线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。
要点三:避免伤口发生血肿
1.术后更初几日内产妇应采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
2.术后注意刀口情况,如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛,并且越来越厉害,应马上与医生联系,很可能是缝合前止血不够而形成血肿。
3.有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。
要点四:伤口有水肿的处理方法
1.伤口水肿,在拆线前缝合线会勒得很紧,可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷,湿敷,每天做2次。
2.卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿。
剖宫产伤口护理要点
剖宫产,由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或去除皮肤夹,但是,完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理得很好,那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。
剖宫产的伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。保护好手术后刀口的刀痂。休息时更好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。可在医生指导下,涂抹一些外用药。随时保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗。拆线后,要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
护理tips:
1.鼓励新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。
2.每天一定要查看腹部切口,并给伤口消毒。
3.在手术后1周内,每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适,应增加测量体温次数)。
4.术后两周内,避免腹部切口沾湿,新妈妈可用湿毛巾擦浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。
特别提醒:
出院时,医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包扎更多只能贴3天,到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦,其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤,就能盖住伤口了。另外,现在缝合伤口的多是羊肠线,万一遇到线头外露的情况,妈妈可别用剪刀去剪,也别试着去抽,等产后42天复查时,让医生来解决。
产后吃什么伤口愈合快?
1.维生素A丰富的食物:免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与维生素A有关,故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等,植物类如绿豆、大米、胡桃仁等,动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等,都是维生素A丰富的食物。
2.维生素A丰富的食物:黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C,西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都是含有丰富的维生素C,多吃可以促使伤口愈合。
3.含有微量元素锌的食物:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中,富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为更高。
4.含有蛋白质丰富的食物:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5.含有脂类的食物:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。