产妇坐月子期间是一生当中非常重要的一个时间段，如果在这个时间段之内肠胃不好，有可能造成产妇由于不能吸收足够的营养而造成营养不良，引起奶水不足，比较严重的还会引起哺乳的困难，所以在这种时期内我们应该特别关注于产妇的胃肠道吸收情况，那么坐月子期间肠胃不好怎么办呢？月子期间饮食应该是怎样的呢？快来了解一下吧。 产后胃肠功能紊乱症状
1.消化不良性腹泻：主要是由于饮食结构不合理导致，如过度进食高脂肪、高蛋白食物，造成胃肠道消化与吸收功能负荷加重，超过吸收与消化能力而出现不消化症状，如解稀便或水样便、糊状大便，还可伴有腹痛、疲倦乏力、食欲减退等症状。当出现消化不良性腹泻时，需要调整饮食结构，多吃低脂、清淡易消化的食物，症状严重者需要使用调节肠道菌群功能和止泻的药物。
2.胃炎样症状：进食后易出现胃胀、胃痛等胃部不适，以及嗳气、反酸等症状，此时可以适当使用抗酸药物，由于产后处于哺乳期，因此用药需在医生严格指导下进行。
3.贫血：可能是由于分娩时失血、产后饮食结构不合理、营养吸收不良等情况所致，需要及时处理消化不良性腹泻引起的肠道吸收不良症状，调整蛋白质摄入途径，如果严重失血者，可能需要输成分血进行治疗。 月子期间如何调理肠胃
产妇坐月子期间是一生当中非常重要的一个时间段，如果在这个时间段之内肠胃不好，有可能造成产妇由于不能吸收足够的营养而造成营养不良，引起奶水不足，比较严重的还会引起哺乳的困难，所以在这种时期内我们应该特别关注于产妇的胃肠道吸收情况，应该给予一些容易吸收消化营养成分充足的食物，从生活作息上做起，更起码一天三顿要定时定量，更好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化，因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西更难消化。汤更好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
产妇肠胃不好，应该注意在饮食上控制自己。切记不要暴饮暴食饮食一定要定时定量，如果本身胃肠道比较薄弱的患者在日常生活当中应该采取少食多餐的进餐方式，这样既能减轻胃肠道的负担，还能够提供人体所需的各种营养成分。产妇不要一直吃比较油腻的食物，可以使用一些青菜类食物，调节肠胃，诱发食欲。 产后进补调理好肠胃是关键
从大量统计资料来看，“虚不受补”的情况在临床上越来越常见。这类病人更常见的表现是身体抵抗力差，生理机能下降，自律神经失调，稍微吃一点带有补益的药物，就会感觉口干舌燥、心悸失眠或是头晕腹泻。之所以出现这种意外情况，主要原因还是出在肠胃道上。正是由于肠胃道的功能不良，才造成了营养或药物吸收的困难，甚至产生种种免疫性病态反应，比如过敏等。
1.膳食纤维过少。在植物性食物中含有大量膳食纤维，能吸附肠内菌并将它排出体外。但是在现代人的饮食当中，蔬果的比重有着日益下降的趋势，倒是蛋白质的摄取量在持续增加。这就导致有害菌的大量增生，所以我们常常有大便恶臭、容易胀气、放屁等症状。另外，大量有害菌害会造成肠胃道长期的慢性发炎，破坏肠胃道屏障功能的完整性，还可能诱发过敏性免疫反应，进一步影响肠胃道对药物的代谢与营养的吸收。
2.饮食习惯破坏营养平衡。除了肠道功能不理想之外，我们的饮食习惯也是一个重要方面。一旦我们的饮食习惯不够科学，就有可能导致体内营养出现不平衡的状况。
3.过度加热食品。火是人类的一大发明，它减少了食物被细菌污染的机会。然而，过度加热食品也容易造成食物酵素的破坏，使食物不容易被消化，增加肠胃道腺体，造成有害菌的增生。其中蛋白质摄取量过多，就是造成菌群生态不平衡的原因。
4.食量增加不当。在物质条件不太丰富的年代，食物来源并不充足，也许一天只能吃上一餐或者两餐，而现在一天基本都能保证三餐，这还不算宵夜或点心。一旦毫无节制地暴饮暴食，就很容易给肠胃道增加很多额外的负担。