怎样进行正确的俯趴_小型月子中心投资
- 文章来源:东方幸福国际母婴会所
- 所属分类:母婴知识
- 发布时间:2020-06-06 16:10:14
怎样进行正确的俯趴_小型月子中心投资
宝宝俯趴能够有效地促进母子情感、缓解宝宝胀气、锻炼宝宝肌肉、让宝宝更加聪明、同时促进宝宝睡眠,那么怎样才是正确的俯趴呢?
一、俯趴的正确姿势
姐妹们让宝宝进行俯趴时,一定要保持正确的俯趴姿势:
小手应该放在胸口以支撑宝宝的头和胸部;小手攥着的,请尽量帮宝宝把手掌打开;小脚要着地,“飞机脚”不利于后面的爬和走。
提醒宝妈:0-6个月是宝宝的黄金俯趴期!6个月以后也要尽可能的让宝宝进行练习!
二、俯趴的注意事项
不要让宝宝在刚刚吃奶后俯趴。
宝宝要在大人陪同下俯趴。
宝宝趴着的时候,要保持肚子下面是光滑平坦的,确保安全。
出生时有任何不顺利情况的宝宝,在新生儿期练习俯趴时,我们需要咨询儿科或儿保医生后再进行。
早产宝宝要到预产期以后、健康状况下才可以开始。
三、宝宝每天需要的俯趴量
如果宝宝从一出生就开始俯趴,那么到了2个月,宝宝通常能够俯趴10分钟/次,到了4个月20分钟/次,6个月的时候30分钟/次基本是没问题了。(宝宝俯趴有那些好处_月子会所加盟投资方案)
每个宝宝们都是独立的个体,存在个体差异,所以数值仅供参考哦!
对于一些小月龄没有怎么俯趴过的宝宝来说,刚开始引导他们俯趴的时候,我们先不要看时间,而是先让TA接受、习惯、喜欢,当他们喜欢上这项运动后,相信每天的俯趴量就不需要担心了!
四、怎么让宝宝喜欢俯趴
1、俯趴在大人身上
这个方式尤其适合小月龄宝宝,小宝宝们会很乐意趴在大人身上,听着有节奏的心跳声、感受温暖气息,与我们更亲近。
2、俯趴在哺乳枕上
好好的利用起哺乳枕,在前期让宝宝俯趴在哺乳枕上,能帮助他们抬头,用更舒服的姿势,更好的角度去与我们互动。
3、俯趴在手臂上
对于前期缺乏俯趴的宝宝,可以先让他以飞机抱的形式来进行俯趴。
采用飞机抱时,让宝宝趴在我们的一条手臂上,同侧的手同时拖住宝宝的腹部和胸部,另一只手拖住宝宝的下颌和胸部上方,以支撑其头部。
我们可以让宝宝以俯趴的姿势来进行追视练习,比如用一个红色的铃球,在宝宝眼前20-30cm的距离进行平行追视、上下追视等。
对于大一点的宝宝,我们还可以玩抛气球的游戏,让宝宝的眼睛追随着气球的上升下降,训练宝宝的眼球追踪能力。
通过各种有趣的方式与互动,宝宝的俯趴时间不知不觉就过去了。