产后如果这些事情做不好的话，不仅会对孕妈的身体恢复不好，更加的会对孕妈的子宫也会造成很大的伤害，要是在恢复的时候子宫没有恢复好，会导致大出血的现象出现，所以孕妈们在产后这几件事情可一定要注意。
1：过度静卧
       孕妈生完孩子的第一件事就是先要促进子宫收缩，将恶露尽快的排出，所以不管孕妈是顺产还是剖宫产，都应该早点的直起身子来，不要一直的躺在床上，要多下床多走动。如果整天的躺在床上休息的恶化，对身体里的恶露排出非常的不理，恶露的排不出和排不干净都会导致子宫的恢复困难。 2：下蹲或干重活
       生完孩子之后建议两个月之内宝妈们不要去干重活，即便是扔那里也不要着急去干重力的活，过度使力的话，就会增加腹部的压力，导致子宫下垂的可能性，还有可能会全部的脱落到阴道外，所以在这里建议孕妈们在产后半年内要避免去干重的活。
3：凉的东西不要去吃：
       有的时候夏天到了，在夏天坐月子是非常辛苦的。老中医常说的一句话，女性体质本就属阴，不能贪吃凉的东西，所以在生完孩子在坐月子的时候更不应该去吃哪些凉的东西。冰凉的东西吃到了肚子里，就会进入宝妈的身体内，消耗宝妈阳气，因此会导致寒邪内生，有侵害子宫的危害。
4：过早性生活
       产后子宫得8周左右才能恢复，但是孕妈一般要等到3个月左右才会对性生活明显增加，因此产女在产后即使身体恢复得顺利，也建议2个月之后才同房。过早同房，由于子宫还没有完全恢复，加上分娩时消耗的体力也没恢复，抵抗力会变差，容易感染。从而染上妇科病！